预防“新完病毒”，除了 正确有效戴口罩个人预防外， 勤洗手、正确洗手对控制病毒传播也 格外重要。

哪些时候我们该洗手呢？

1、咳嗽或打喷嚏后；

2、照顾病人时；

3、制作食物前、后；

4、饭前便后；

5、外出回家时；

6、接触公共物品（如电梯等后）；

7、近距离接触野生动物和活畜后。

如何正确洗手呢？

洗手五步走：

1、 湿：在水龙头下把手 淋湿，擦上 肥皂或 洗手液。

2、 搓：（进行六步或七步洗手法）。

3、 冲：用清水把手 冲干净。

4、 捧：用手 捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

5、 擦：用干净的毛巾或纸巾 把手擦干。

决定洗手效果最重要的步骤是第二步： 揉搓（六步或七步洗手法）！

六步或七步洗手法：

内、外、夹、弓、大、立、腕

① 内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

② 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行；

③ 夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

④ 弓：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；

⑤ 大：右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行；

⑥ 立：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；

⑦ 腕：必要时增加对手腕的清洗。

小贴士

针对新型冠状病毒的预防，除了戴口罩，勤洗手，以下预防措施也需牢记：

1、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻；

2、将肉蛋彻底做熟；

3、避免与呼吸道患者密切接触；

4、避免近距离接触野生动物或活牲畜；

5、不要随地吐痰；

6、室内经常通风；

7、避免前往人群密集的场所。